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欢迎访问##嘉兴LYU-9E303数显三相电压表##股份集团我是一个自助游的爱好者，特别是机加酒的形式~这次在旅游族的下选择了 3日游。 真的比较适合自助游，时间上比较宽松比较自由，不适合跟团去玩。这次去价格是1987包机票，税，和2晚酒店，机票也是早去晚回的。蛮超值的。玩太平山顶、浅水湾、海洋公园、屯门黄金海岸是值得一看的景点，黄昏前游浅水湾，走在软软的沙滩上，看着半山人家灯火阑珊，天水一色真是美极了。太平山顶一定要去，从中环花园道坐缆车上去，山顶广场凌霄阁共五程，从上俯瞰山下灯火璀璨十分迷人，各幢摩天大楼形状各异，灯光变幻不同，星星闪闪，秋天的风来，好象又回到了当年恋爱时的感觉，坐在三楼咖啡吧看落地窗外夜景，暂时忘却工作、家事的烦恼，很静感觉很棒。饮水要讲究温度冬日旅游，人体的体温通常较高，大量冷饮容易引起消化系统疾，因为此时肠胃由于血液循环加快，肠胃相对缺血。不要喝5℃以下的饮料，喝1℃左右的凉水，可达到降温解渴的目的。适当喝些糖水适量补充糖水也很重要，由于在旅途中，跋山涉水等剧烈运动会消耗大量的热量，体内贮存的糖量无法满足运动的需要。因此，参加大运动量和过长时间的运动时，适当喝些糖水，以及时补充体内能量消耗。切记不要喝生水 要指出的是，外出旅游途中，切记不要喝生水，以免感染疾。

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嘉靖年间，壮族女英雄瓦氏夫人率领广西郎赴浙江抗击倭寇，她用三人缚腿赛跑的方法训练郎，使得纪严明、同心协力，后来便演变成这种有趣的运动了。赛龙舟：又叫扒龙船，是群众喜爱的民间体育活动。南宁市每年农历五月初五端午节有赛龙舟的习惯。民国23年（1934年）南宁民国 记载：“扒龙船旧习，行见一年一度，在邕江中游驶竞技矣”。解放后，端午节赛龙舟更成为南宁市别具特色的传统体育活动，且规模逐年扩大，赛事越越好。97年，南宁市和坛路乡举的龙舟赛由于规模大，形式新，被中华 体育总会、龙舟协会授予“ 百万群众龙舟通讯赛赛区”称号。踩高跷踢足球：这是壮族的“高脚球”，玩起来很像足球。不过却不能用脚来踢，无论奔跑、拼抢和踢球都能用那对“义肢”。现在用的球是足球，但以前踢的可是柚子。原来，早在南宋时，广西南丹县人就有踢柚子的游戏；每逢中秋还要举行踢柚子比赛，近代发展为踩高跷踢足球，更是别生面。狮子上金山：在高架上腾空起舞在壮族人眼里，狮子是祥瑞之物。如果乘船从桥下穿过，我们可以数出五亭桥一共有着15个桥洞。这15个桥洞，洞洞相连，洞洞相通。《扬州画舫录》中有这样一段记载：“每当清风月满之时，每洞各衔一月。金色荡漾，众月争辉，莫可名状。”说是每到满月之夜，五亭桥下十五个桥洞中每个洞都含着一个月亮。“天下三分明月夜，二分无赖是扬州。”如果你能在中秋之夜来到扬州——这个月亮城。说不定就能领略到这十五的月亮十六圆的绝妙奇境。站在五亭桥上向东看，远处的湖光水色就是一副典型的江南山水图景。张育民表示；“黑黑乳是南方黑芝麻集团推出的轻脂饮品，它引领了这种健康轻脂消费新升级的理念，和《极速前进》积极健康、超越自我的精神一脉相承。这一次的携手合作相信将会217的夏季。“赛制升级：打造强剧情综艺比赛路线公布启动发布会上，总制片人张艺对本季的《极速前进》进行了一个系统介绍，据悉，本季将以经典“夺宝奇”为主题，嘉宾们将从 维多利亚港出发，前往北欧“维京传说“斯德尔摩，”童话镇“丹麦，造访中东的以色列、孟、斯里兰卡、新加坡、越南， 终回到，张艺表示，第四季将用强情节内容和级水准，“更具综艺气质“的真人秀节目。